Gestion des émotions

Une formation incontournable pour toute personne qui souhaite se former en développement personnel.


PUBLIC CONCERNÉ PAR LA FORMATION

  • Toute personne voulant acquérir une manière efficace de gérer ses émotions
  • Professionnel, Entreprise, Institution

INTERVENANTE

  • formatrice gestion des conflits Françoise MUNOZ, psychologue diplômée, psychothérapeute depuis plus de 25 ans, certifiée en Analyse Transactionnelle, formée à l’approche psychanalytique corporelle et intégrative, superviseure et formatrice, champ psychothérapie, gérante de l’Institut PSYForm’Action.

MODALITÉS PRATIQUES

  • Dates :

Mardi 27 MARS 2018

  • Lieu : LE CHÂTEAU DU BESSY – 42150 LA RICAMARIE
  • Horaires : 9h-17h
  • Durée : 1 journée
  • Tarifs : 89 € ; 59€ (Tarif réduit étudiants et demandeurs d’emploi)
    Possibilité de paiement en plusieurs fois (nous consulter).
  • Repas pris sur place : 10€
  • ATTENTION : Prévoir une tenue souple et confortable !

  • INSCRIPTION :
    Par téléphone au 06.83.31.04.99
    Par email à secretariat@psyformaction.com
    Suivi de l’envoi d’un chèque d’acompte de 30€ non remboursables.


THEME : FAIRE DES ÉMOTIONS NOS ALLIÉES,
POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Les émotions nous délivrent des messages et contribuent à notre bonne santé.
Celles-ci nous permettent aussi de nous adapter au monde qui nous entoure.

Intemporelles, elles persistent dans notre corps,
notre inconscient, tant qu’elles ne sont pas entendues.
Elles séjournent dans nos muscles, nos organes et constituent une force qui peut être dangereuse pour la santé (psychique ou physique) de l’individu. Elles peuvent même se transmettre de génération en génération.

Apprendre à les connaître permet de s’en faire des alliées,
d’obtenir des informations sur notre état, sur ce que nous vivons. Les fuir risque au contraire de nous amener dans le malaise ou la somatisation.

Savoir utiliser ses émotions donne à la personnalité une richesse et une souplesse
qui font que l’individu possède une grande capacité d’adaptation aux diverses situations de la vie qu’il rencontre.

Dans cet atelier, nous allons faire connaissance avec les différentes émotions, leur fonctionnement, comment comprendre le message qu’elles nous délivrent et comment se débarrasser des tensions et malaises qu’elles peuvent engendrer.


STRUCTURE

Objectifs de la formation :

  • Reconnaître cette dimension
  • Apprendre à vivre avec ses émotions
  • Connaissance de l’émotion
  • Étude des différentes émotions
  • Comment gérer ses émotions
  • Travailler avec les émotions

Méthode pédagogique :

  • Apports théoriques sur diaporama, analyse de situations apportées par les participants ou l’intervenant, exercices d’expérimentations. Un contenu de formation est remis à chaque participant.

Pré-requis :

Aucun

Validation :

  • Fiche de satisfaction. Feuilles de présence et attestation de fin de formation.

FORMATIONS DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL COMPLÉMENTAIRES


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